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如何使用吸奶器

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使用吸奶器需掌握正確步驟，主要包括清潔消毒、調(diào)整吸力、規(guī)律吸乳等操作。

1、清潔消毒

使用前后需用溫水清洗吸奶器接觸乳房的所有部件，包括喇叭罩、閥門(mén)和儲(chǔ)奶瓶?？蛇x用專(zhuān)用消毒鍋或沸水煮沸5分鐘消毒，避免細(xì)菌污染乳汁。消毒后自然晾干，勿用毛巾擦拭。

2、調(diào)整吸力

初次使用應(yīng)從最低檔位開(kāi)始，根據(jù)舒適度逐步增加吸力。吸力過(guò)強(qiáng)可能導(dǎo)致乳頭疼痛或損傷，建議選擇有刺激模式的電動(dòng)吸奶器，先以快速輕吸刺激奶陣，再切換為慢速深吸。

3、規(guī)律吸乳

每2-3小時(shí)吸乳一次，單側(cè)吸乳時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)。夜間也需保持間隔，避免漲奶。吸乳前可熱敷乳房或按摩促進(jìn)泌乳反射，吸乳后冷敷緩解腫脹。

4、正確組裝

確保所有部件緊密連接，閥門(mén)膜片無(wú)破損。喇叭罩尺寸需匹配乳頭大小，乳頭能在罩內(nèi)自由移動(dòng)，乳暈不被過(guò)度拉扯。錯(cuò)誤組裝可能導(dǎo)致吸力不足或乳汁回流。

5、儲(chǔ)存乳汁

吸出的乳汁應(yīng)立即倒入儲(chǔ)奶袋或密封瓶，標(biāo)注日期時(shí)間。室溫下可保存4小時(shí)，冰箱冷藏室4℃可存3天，冷凍室-18℃可存6個(gè)月。解凍時(shí)用溫水浸泡，禁止微波加熱。

哺乳期媽媽使用吸奶器時(shí)應(yīng)注意保持身心放松，選擇安靜環(huán)境，可配合寶寶照片或視頻幫助刺激泌乳反射。日常多飲水，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免緊身衣物壓迫乳房。若出現(xiàn)乳頭皸裂、乳腺堵塞等情況，應(yīng)暫停使用并咨詢(xún)哺乳指導(dǎo)或醫(yī)生。定期檢查吸奶器配件老化情況，電動(dòng)款注意電池保養(yǎng)，手動(dòng)款注意活塞潤(rùn)滑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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