牙齒內(nèi)的黃垢可通過(guò)超聲波潔牙、冷光美白、牙面拋光、化學(xué)漂白、日常清潔等方式去除。黃垢主要由牙菌斑礦化、色素沉積、牙釉質(zhì)脫礦、齲齒、長(zhǎng)期吸煙等因素引起。
1、超聲波潔牙
利用高頻振動(dòng)去除牙結(jié)石和深層色素，適用于礦化黃垢。操作時(shí)可能伴有輕微酸脹感，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食深色食物。每年進(jìn)行1-2次可維持效果。
2、冷光美白
通過(guò)過(guò)氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射分解色素分子，對(duì)咖啡、茶漬等外源性著色有效。治療過(guò)程需保護(hù)牙齦，可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，效果可持續(xù)6-12個(gè)月。
3、牙面拋光
采用橡皮杯和拋光膏機(jī)械摩擦清除牙面軟垢，能改善輕度煙漬。作為潔牙后的補(bǔ)充步驟，可使牙面更光滑減少色素附著。但無(wú)法去除已滲透牙體的內(nèi)源性著色。
4、化學(xué)漂白
含過(guò)氧化脲的家庭裝美白牙貼適用于均勻性黃牙，需連續(xù)使用7-14天?？赡艹霈F(xiàn)牙齦刺激，牙釉質(zhì)發(fā)育不全者禁用。與冷光美白相比見(jiàn)效較慢但成本更低。
5、日常清潔
使用含焦磷酸鈉的牙膏抑制牙石形成，配合牙線清理鄰面菌斑。巴氏刷牙法每日兩次，每次2分鐘。限制紅酒、醬油等易染色食物攝入，餐后清水漱口。
建議每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)充填。吸煙者需減少煙草接觸，飲用深色飲料建議使用吸管。長(zhǎng)期服用四環(huán)素類(lèi)藥物可能造成牙體著色，用藥前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。兒童可進(jìn)行窩溝封閉預(yù)防齲齒性色素沉著，孕婦潔牙需避開(kāi)妊娠前期。若黃垢伴有牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀，可能提示牙周病需專(zhuān)科治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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