小寶寶感冒可通過(guò)保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過(guò)敏等因素引起。
每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,避免空氣污濁加重鼻塞。使用加濕器維持濕度在50%-60%,有助于稀釋鼻腔分泌物。注意避免冷風(fēng)直吹寶寶,通風(fēng)時(shí)可將寶寶暫時(shí)抱離房間。
少量多次喂溫水、母乳或配方奶,6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用蘋(píng)果汁。水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液,緩解咽喉干燥。若出現(xiàn)排尿減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)。
使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻軟化分泌物,配合吸鼻器清理鼻腔。操作時(shí)讓寶寶仰臥,頭稍后仰,每側(cè)鼻孔滴入1-2滴,每日3-4次。避免使用成人鼻噴藥物。
將嬰兒床床頭墊高15-30度,或用毛巾折疊墊于肩背部。側(cè)臥或俯臥時(shí)需家長(zhǎng)全程看護(hù),防止窒息。避免平躺加重鼻塞,影響睡眠質(zhì)量。
2歲以下嬰兒禁用復(fù)方感冒藥。發(fā)熱時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚滴劑,鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期應(yīng)用鹽酸賽洛唑啉滴鼻液。細(xì)菌性并發(fā)癥需使用阿莫西林顆粒等抗生素。
感冒期間應(yīng)減少外出,避免接觸其他患兒。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù),母親需飲食清淡。輔食添加需暫停新食材,選擇易消化的米糊、蔬菜泥。每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次,觀察精神狀態(tài)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、拒食、嗜睡等癥狀,或感冒超過(guò)7天未好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)兒科就診?;謴?fù)期可適當(dāng)曬太陽(yáng),逐步增加活動(dòng)量。
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