痛風(fēng)的患者一般能吃核桃,通常不會引起不良反應(yīng)。
痛風(fēng)一般是機(jī)體的尿酸代謝異常導(dǎo)致的疾病,患者需要注意調(diào)整飲食,不宜吃嘌呤含量過高的食物。而核桃是一種常見的堅果,嘌呤含量不高,患者通??梢猿?。核桃中的不飽和脂肪酸含量豐富,一般能增強(qiáng)腦細(xì)胞的活性,可以在一定程度上提高記憶力。核桃也是一種維生素E含量豐富的食物,患者食用后通常可以起到抗氧化的作用,可以減輕自由基對皮膚的損傷,保護(hù)皮膚。
建議患者適量食用核桃,以免導(dǎo)致脂質(zhì)攝入過多,影響正常的消化功能?;颊咭话憧梢酝ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動的方式,促進(jìn)尿酸的代謝,減輕痛風(fēng),可以進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動。如果出現(xiàn)痛風(fēng),建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
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