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寶寶晚上睡覺(jué)磨牙很厲害怎么回事

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寶寶晚上睡覺(jué)磨牙很厲害可能與遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、口腔矯正、驅(qū)蟲(chóng)治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分寶寶存在家族性磨牙傾向，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控功能遺傳有關(guān)。家長(zhǎng)需觀察家族中是否有類似情況，日?？赏ㄟ^(guò)減少睡前興奮活動(dòng)、保持睡眠環(huán)境安靜等方式緩解。

2、精神緊張

白天過(guò)度疲勞或情緒焦慮會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌不自主收縮。表現(xiàn)為入睡后頻繁磨牙伴睡眠不安。建議家長(zhǎng)白天避免過(guò)度訓(xùn)斥，睡前進(jìn)行親子閱讀等放松活動(dòng)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

3、牙齒咬合異常

乳牙排列不齊或恒牙萌出期可能出現(xiàn)咬合干擾。常伴隨進(jìn)食時(shí)單側(cè)咀嚼、牙齒敏感等癥狀。需口腔科檢查后使用咬合墊或進(jìn)行正畸治療，如兒童專用硅膠咬合墊。

4、腸道寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)分泌毒素刺激神經(jīng)可能引發(fā)磨牙。多伴有腹痛、食欲異常、肛門(mén)瘙癢等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲(chóng)藥。

5、缺鈣

維生素D缺乏導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。易合并多汗、枕禿、出牙延遲等表現(xiàn)。應(yīng)增加日曬時(shí)間，補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑，配合葡萄糖酸鈣口服溶液。

家長(zhǎng)應(yīng)注意記錄寶寶磨牙頻率和伴隨癥狀，避免睡前攝入含咖啡因食物，定期進(jìn)行口腔檢查。對(duì)于持續(xù)超過(guò)1個(gè)月的嚴(yán)重磨牙，或伴隨牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)彈響等情況，需及時(shí)就診兒童口腔科或兒科排查病理性因素，夜間可嘗試使用溫?zé)崦矸筚N咀嚼肌部位緩解緊張。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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