陳皮可以輔助緩解胃脹氣癥狀,但無法替代藥物治療。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,適用于飲食積滯或濕阻氣滯引起的胃脹氣。
陳皮中的揮發(fā)油和橙皮苷等成分能促進胃腸蠕動,幫助排出消化道積氣。對于因暴飲暴食、食用易產(chǎn)氣食物引起的功能性胃脹氣,用5-10克陳皮泡水飲用可緩解腹脹感。陳皮還能抑制腸道異常發(fā)酵,減少氣體產(chǎn)生,改善飯后飽脹不適。
但由胃潰瘍、慢性胃炎等器質(zhì)性疾病導致的胃脹氣,陳皮僅能暫時緩解癥狀。若伴隨嘔血、黑便、持續(xù)腹痛或體重下降,需及時就醫(yī)。幽門螺桿菌感染、胃食管反流等疾病引起的胃脹氣,須配合奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物治療原發(fā)病。
日常出現(xiàn)胃脹氣時可取陳皮3-5片與山楂10克同煮代茶飲,避免進食豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。建議細嚼慢咽,餐后適度活動,必要時用熱水袋熱敷腹部。若癥狀持續(xù)2天未緩解或加重,應(yīng)進行胃鏡等檢查排除消化道病變。注意陳皮性溫,陰虛火旺者長期服用可能加重口干舌燥癥狀。
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