子宮肌瘤術(shù)后可適量補(bǔ)充蛋白粉、鐵劑、維生素C、復(fù)合維生素B族及益生菌等營養(yǎng)補(bǔ)品,有助于促進(jìn)傷口愈合和恢復(fù)體力。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇,避免過量攝入。
蛋白粉能幫助修復(fù)術(shù)后受損組織,建議選擇乳清蛋白或大豆分離蛋白。每日攝入量不超過30克,腎功能異常者需謹(jǐn)慎。
術(shù)后可能出現(xiàn)貧血,可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液。需與維生素C同服促進(jìn)吸收,避免與鈣劑同服。
維生素C咀嚼片或泡騰片有助于膠原蛋白合成,促進(jìn)傷口愈合。每日補(bǔ)充不超過1000毫克,過量可能引起腹瀉。
復(fù)合維生素B族片劑可改善能量代謝,緩解術(shù)后疲勞感。含有B1、B6、B12等成分,餐后服用吸收更佳。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群,預(yù)防抗生素相關(guān)腹瀉。需用溫水送服,避免與抗生素同服。
術(shù)后飲食需以清淡易消化為主,可多食用魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。避免辛辣刺激及高脂肪飲食,保持每日適量飲水。術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動,定期復(fù)查超聲觀察恢復(fù)情況。如出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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