青春期痘痘一般是指尋常痤瘡。尋常痤瘡一般是由油脂分泌過多、細菌感染、內分泌失調等引起的，消除辦法一般有清潔皮膚、調整飲食、適當運動、規(guī)律作息、使用藥物等。
1、清潔皮膚：青春期是從兒童步入成人的過渡時期，由于體內生殖系統(tǒng)發(fā)育還不完善，容易出現(xiàn)內分泌失調，導致皮膚油脂過度分泌，應當及時清潔皮膚，避免堵塞毛孔。
2、調整飲食：應當注意清淡飲食，吃香蕉、蘋果、梨子等食物，避免吃炸雞、漢堡、奶茶、炒面等食物，可能會引起尋常痤瘡。
3、適當運動：應當注意適當運動，如慢跑、跳繩等，提高身體素質，增強免疫力，降低產生尋常痤瘡的概率。
4、規(guī)律作息：應當注意規(guī)律作息，保持睡眠充足，避免熬夜，維持體內激素平衡，有助于改善尋常痤瘡。
5、使用藥物：如果尋常痤瘡較為嚴重，患者一般可以遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、硫軟膏、異維A酸凝膠等藥物。
患者應當注意自身清潔，避免用未清潔的手觸碰皮膚，如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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