爽身粉通常不能防止手出汗。
爽身粉主要成分一般為滑石粉、玉米淀粉等,適量使用可以吸附皮膚表面的汗液,暫時(shí)讓手部保持干爽,在一定程度上緩解手出汗帶來的黏膩感。但一般無法從根本上抑制汗腺分泌,且當(dāng)手部活動(dòng)頻繁,出汗較多時(shí),爽身粉容易結(jié)塊,堵塞毛孔,進(jìn)而引起皮膚不適。長期使用還可能因粉末吸入帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。因此如果手部大量出汗,可以遵醫(yī)囑使用止汗露、明礬溶液泡手等方法進(jìn)行緩解,或前往醫(yī)院就診檢查。
日常生活中,可以適量吃清熱利濕的食物,如冬瓜、薏米等,減少食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、大蒜等,避免刺激汗腺分泌,還可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽、打太極拳等,幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能;同時(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,保持手部清潔衛(wèi)生。
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