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腰椎微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后的注意事項

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腰椎微創(chuàng)手術(shù)后需注意傷口護理、活動限制、藥物使用、康復訓練及定期復查。術(shù)后恢復與日常護理密切相關(guān),需嚴格遵循醫(yī)囑。

1、傷口護理:保持手術(shù)切口清潔,避免沾水或污染,定期更換敷料。觀察有無紅腫、滲液等感染跡象,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止洗澡,可用濕毛巾擦拭身體非手術(shù)區(qū)域。

2、活動限制:術(shù)后初期需臥床休息,避免久坐或彎腰動作。根據(jù)恢復情況逐步增加活動量,3-4周內(nèi)避免提重物或劇烈運動。使用腰圍保護腰椎穩(wěn)定性,但不宜長期佩戴以免肌肉萎縮。

3、藥物使用:遵醫(yī)囑服用抗生素預防感染,使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊緩解疼痛。禁止自行調(diào)整劑量,出現(xiàn)胃腸道不適等副作用需及時反饋。合并骨質(zhì)疏松者需配合鈣劑如碳酸鈣D3片。

4、康復訓練:術(shù)后2周開始核心肌群訓練,包括腹式呼吸、踝泵運動等。4-6周后逐步增加橋式運動、平板支撐,強度以不引起疼痛為限。物理治療如超短波可促進局部血液循環(huán)。

5、定期復查:術(shù)后1個月、3個月、6個月需影像學復查評估融合情況。出現(xiàn)下肢麻木加重、大小便功能障礙等需立即就診。長期避免吸煙、控制體重以減少椎間盤壓力。

腰椎微創(chuàng)術(shù)后飲食應保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類攝入,促進組織修復;每日補充維生素C含量高的柑橘類水果;避免高糖高脂飲食控制體重。睡眠時選擇硬板床,側(cè)臥屈膝位可減輕腰椎壓力。康復期可嘗試游泳等低沖擊運動,但需避免蝶泳或劇烈轉(zhuǎn)身動作。術(shù)后3個月內(nèi)禁止按摩腰部,寒冷季節(jié)注意保暖防寒。建立疼痛日記記錄癥狀變化,復診時向醫(yī)生詳細反饋恢復進度。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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