產(chǎn)后一般可以吃益母草,有助于促進(jìn)子宮收縮和惡露排出,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
益母草是傳統(tǒng)婦科常用藥,含有益母草堿、水蘇堿等成分,能增強(qiáng)子宮平滑肌收縮力,加速產(chǎn)后宮腔內(nèi)淤血排出。對于順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良、惡露淋漓不盡的產(chǎn)婦,醫(yī)生可能建議服用益母草顆?;蛞婺覆莞唷_@類中成藥制劑能幫助減少產(chǎn)后出血量,縮短血性惡露持續(xù)時間。部分產(chǎn)婦服用后可能出現(xiàn)輕微腹痛,屬于藥物促進(jìn)宮縮的正常反應(yīng)。哺乳期產(chǎn)婦使用時需注意觀察嬰兒是否有腹瀉等不良反應(yīng)。
存在胎盤殘留、產(chǎn)后大出血或凝血功能障礙的產(chǎn)婦禁用益母草。妊娠期高血壓導(dǎo)致的產(chǎn)后患者也需謹(jǐn)慎,因益母草可能影響血壓。中藥配伍方面,益母草不宜與抗凝藥物同服,可能增加出血風(fēng)險。若產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味等感染征兆時,應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
產(chǎn)后飲食宜清淡營養(yǎng),可適量食用小米粥、鯽魚湯等易消化食物,避免生冷辛辣刺激。保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰。注意觀察惡露顏色、氣味和量的變化,產(chǎn)后6周內(nèi)避免盆浴和性生活。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動幫助盆底肌恢復(fù),如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常陰道流血應(yīng)及時復(fù)查。
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