沒(méi)有高危行為通常不會(huì)得艾滋病，艾滋病病毒主要通過(guò)特定途徑傳播，日常接觸不會(huì)感染。
艾滋病病毒傳播需要足夠數(shù)量的病毒進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，日常社交接觸如共同進(jìn)餐、握手擁抱、共用辦公用品或衛(wèi)生間等行為不會(huì)造成感染，因?yàn)椴《緹o(wú)法通過(guò)完整皮膚侵入，唾液和汗液中的病毒濃度極低且暴露在空氣中會(huì)迅速失活。工作場(chǎng)所或家庭中的普通接觸，包括使用同一餐具或照顧艾滋病病毒感染者，只要沒(méi)有血液或體液直接交換就無(wú)須擔(dān)心。與感染者交談、乘車(chē)或游泳等社交活動(dòng)同樣安全，病毒不會(huì)通過(guò)空氣、水源或昆蟲(chóng)叮咬傳播。
艾滋病病毒傳播依賴(lài)于高危行為，包括無(wú)保護(hù)性接觸、共用注射器輸入受污染血液制品以及母嬰垂直傳播。無(wú)保護(hù)肛交或陰道交是常見(jiàn)傳播方式，黏膜損傷會(huì)提高病毒進(jìn)入風(fēng)險(xiǎn)。注射吸毒者共用針具可能直接接觸含病毒血液，輸入未經(jīng)篩查的血液或血制品也有感染可能。感染孕婦可能在分娩或哺乳過(guò)程中將病毒傳給嬰兒，規(guī)范干預(yù)措施可顯著降低傳播概率。
了解艾滋病傳播途徑有助于消除不必要的恐慌，堅(jiān)持正確使用安全套、避免共用注射器、選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行有創(chuàng)操作是有效預(yù)防措施。若不慎發(fā)生潛在暴露應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)評(píng)估，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行暴露后預(yù)防。日常保持良好生活習(xí)慣和積極心態(tài)，避免歧視艾滋病病毒感染者，共同營(yíng)造科學(xué)理性的健康環(huán)境。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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