懷孕36周胎兒發(fā)育情況通常表現(xiàn)為體重接近2500克，身長(zhǎng)約47厘米，各器官系統(tǒng)基本發(fā)育成熟，具備宮外生存能力。胎兒發(fā)育主要涉及神經(jīng)系統(tǒng)完善、肺部功能成熟、皮下脂肪積累、感官能力發(fā)展及免疫系統(tǒng)建立等關(guān)鍵方面。
一、神經(jīng)系統(tǒng)完善
胎兒腦部神經(jīng)元連接持續(xù)增加，大腦皮層溝回加深，具備初步學(xué)習(xí)記憶能力。母體補(bǔ)充足量DHA有助于促進(jìn)神經(jīng)髓鞘化，可通過(guò)攝入深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)或核桃等食物支持發(fā)育。此時(shí)胎動(dòng)可能減少但更有規(guī)律，反映神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性提升。
二、肺部功能成熟
肺泡表面活性物質(zhì)分泌達(dá)到高峰，有效降低肺泡表面張力，為出生后自主呼吸做好準(zhǔn)備。若出現(xiàn)早產(chǎn)征兆，醫(yī)生可能建議使用地塞米松注射液促進(jìn)肺成熟。孕婦保持適當(dāng)散步等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善胎盤(pán)供氧狀態(tài)。
三、皮下脂肪積累
胎兒皮下脂肪層增厚至約體重的15%，皮膚由紅色轉(zhuǎn)為粉紅色，褶皺減少。這些脂肪組織不僅提供出生后體溫調(diào)節(jié)能力，還是能量?jī)?chǔ)備的重要來(lái)源。孕婦需注意均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，但需控制單糖攝入以防胎兒過(guò)度增長(zhǎng)。
四、感官能力發(fā)展
胎兒對(duì)光線變化產(chǎn)生眨眼反應(yīng)，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)可分辨母親嗓音與外界聲音。進(jìn)行胎教時(shí)建議選擇舒緩音樂(lè)，避免強(qiáng)烈噪音刺激。觸覺(jué)發(fā)育使胎兒能感知宮縮壓力，出現(xiàn)本能性的躲避或迎合動(dòng)作。
五、免疫系統(tǒng)建立
通過(guò)胎盤(pán)獲得母體免疫球蛋白G，形成被動(dòng)免疫保護(hù)，重要臟器如肝臟開(kāi)始合成自身免疫蛋白。孕婦需預(yù)防感染性疾病，避免接觸化學(xué)污染物，接種流感疫苗等防護(hù)措施需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估。
孕晚期建議每周進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)與超聲檢查，監(jiān)測(cè)羊水量及胎盤(pán)功能。保持左側(cè)臥位改善子宮胎盤(pán)血供，每日攝入30毫克鐵劑預(yù)防貧血，出現(xiàn)規(guī)律宮縮或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。合理控制體重增長(zhǎng)在每周500克以內(nèi)，準(zhǔn)備待產(chǎn)物品時(shí)注意包含嬰兒體溫維持用具。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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