嘴角爛了可以通過局部護(hù)理、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、藥物治療、物理治療等方式處理。嘴角爛了通常與口角炎、維生素缺乏、感染、過敏反應(yīng)、不良習(xí)慣等原因有關(guān)。

一、局部護(hù)理

保持嘴角區(qū)域清潔干燥是基礎(chǔ)護(hù)理。飯后或飲水后，建議用柔軟的毛巾或紙巾輕輕蘸干水分，避免反復(fù)擦拭刺激皮膚?？梢允褂贸煞趾?jiǎn)單的潤(rùn)唇膏或醫(yī)用凡士林涂抹在爛嘴角周圍的皮膚上，形成保護(hù)膜，減少因口水浸漬或干燥導(dǎo)致的二次傷害。避免用舌頭反復(fù)舔舐患處，唾液中的消化酶會(huì)刺激皮膚，加重干裂和炎癥。在清潔時(shí)，應(yīng)使用溫和的清水，避免使用含有酒精或香料的刺激性潔面產(chǎn)品。

二、調(diào)整飲食

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于黏膜修復(fù)。應(yīng)避免食用過燙、過硬、辛辣刺激或過于酸甜的食物，這些食物可能直接刺激破損的嘴角黏膜，加重疼痛和炎癥。建議選擇溫涼、柔軟、易吞咽的食物，如粥、爛面條、蒸蛋羹等。同時(shí)，可以適量增加富含B族維生素的食物攝入，如全麥面包、糙米、瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆制品等。保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞肉、牛奶，為組織修復(fù)提供原料。多喝水，保持身體水分充足。

三、補(bǔ)充維生素

明確因維生素B2或維生素B族缺乏引起的口角炎，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。維生素B2參與體內(nèi)生物氧化和能量代謝，缺乏時(shí)會(huì)影響皮膚黏膜的完整性。除了通過食物補(bǔ)充，醫(yī)生可能會(huì)建議服用維生素B2片或復(fù)合維生素B片。補(bǔ)充維生素應(yīng)遵循醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期過量服用。同時(shí)，均衡飲食是預(yù)防維生素缺乏的根本，不應(yīng)單純依賴補(bǔ)充劑。若伴有其他營養(yǎng)素缺乏，如鐵、鋅，也需一并糾正。

四、藥物治療

針對(duì)不同病因，需使用相應(yīng)藥物。對(duì)于細(xì)菌感染，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素。對(duì)于真菌感染如念珠菌性口角炎，可使用硝酸咪康唑乳膏或克霉唑乳膏。對(duì)于非感染性的炎癥反應(yīng)，可使用弱效的糖皮質(zhì)激素藥膏如氫化可的松乳膏短期涂抹，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免長(zhǎng)期使用。如果伴有明顯的疼痛，醫(yī)生可能會(huì)開口服的非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊來緩解。所有藥物均須在明確診斷后使用，不可自行濫用。

五、物理治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作、經(jīng)久不愈或形成較深裂隙的嘴角潰爛，在藥物治療基礎(chǔ)上，可考慮輔助物理治療。例如，在醫(yī)生操作下采用低能量激光照射，具有消炎、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)和加速組織修復(fù)的作用。紅外線理療也能通過熱效應(yīng)改善局部微循環(huán)，幫助炎癥消退。這些治療需要在正規(guī)醫(yī)療場(chǎng)所由專業(yè)人員操作。物理治療通常作為輔助手段，不能替代對(duì)因治療。治療期間仍需注意保持局部清潔，避免繼發(fā)感染。

嘴角爛了期間，生活細(xì)節(jié)的調(diào)整至關(guān)重要。除了上述針對(duì)性處理，應(yīng)保證充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞，因?yàn)樯眢w抵抗力下降會(huì)延緩愈合。注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，但漱口時(shí)避免漱口水刺激患處。外出時(shí)，可佩戴口罩，減少冷風(fēng)、日曬或環(huán)境污染對(duì)脆弱嘴角皮膚的刺激。觀察病情變化，如果經(jīng)過一周左右的家庭護(hù)理和飲食調(diào)整，爛嘴角情況沒有改善，甚至出現(xiàn)化膿、出血、范圍擴(kuò)大或伴有發(fā)熱、全身不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科或口腔黏膜科就診，查明根本原因并進(jìn)行規(guī)范治療，切勿因癥狀輕微而忽視。