總是睡一下午,可能是睡眠不足、嗜睡癥等因素引起的,患者可通過(guò)藥物、生活調(diào)理等方式進(jìn)行緩解。
1、睡眠不足:若是頭一天晚上,沒(méi)有睡好,身體過(guò)于疲憊,就會(huì)很想睡覺(jué),伴隨著頭暈、疲勞、昏厥等這是一種正常的生理現(xiàn)象,無(wú)需進(jìn)行特殊的治療。
2、嗜睡癥:營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過(guò)大、睡眠差、抑郁癥等因素容易導(dǎo)致患者患上嗜睡癥,出現(xiàn)白天想睡覺(jué),睡眠充足依然感覺(jué)乏力、想睡覺(jué)等癥狀?;颊呖砂瘁t(yī)囑通過(guò)心理治療進(jìn)行緩解。若患者出現(xiàn)以上癥狀,可就醫(yī)通過(guò)甲狀腺功能檢查、磁共振檢查技術(shù)、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等方法確定病情的嚴(yán)重程度。
在日常生活中,患者要保持良好的心態(tài),多注意休息,不要過(guò)于勞累,多吃蘋(píng)果、梨子等新鮮的水果,對(duì)身體的恢復(fù)有好處。
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