孩子換牙時需要注意乳牙脫落情況、恒牙萌出位置、口腔衛(wèi)生、飲食習慣和定期口腔檢查。換牙期是兒童生長發(fā)育的重要階段，家長需密切關注牙齒更替過程，幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔護理習慣。
1、乳牙脫落
乳牙自然松動脫落是正?，F(xiàn)象，家長需觀察乳牙脫落進度。若乳牙滯留超過3個月或恒牙已萌出而乳牙未脫落，可能影響恒牙排列，需及時就醫(yī)拔除。避免讓孩子用手搖晃乳牙，防止牙齦損傷或感染。乳牙過早脫落可能導致鄰牙移位，此時需佩戴間隙保持器。
2、恒牙萌出
恒牙萌出時可能出現(xiàn)暫時性排列不齊，多數(shù)會自行調整。若出現(xiàn)雙排牙、恒牙萌出受阻或明顯錯位，需正畸干預。上頜門牙萌出初期可能呈八字形，通常6-12個月后會逐漸閉合。下頜恒切牙萌出時易出現(xiàn)擁擠，家長需定期拍照記錄牙齒位置變化。
3、口腔衛(wèi)生
換牙期牙齦敏感，建議使用軟毛兒童牙刷和含氟牙膏，每日刷牙2次，每次2分鐘。教會孩子使用牙線清潔牙縫，特別是新萌出的恒磨牙。飯后漱口可減少食物殘渣堆積，預防萌出性齦炎。避免使用成人漱口水，防止刺激新牙釉質。
4、飲食習慣
增加富含鈣質的牛奶、奶酪等乳制品，幫助恒牙礦化。避免過硬、過黏的食物如堅果、年糕，防止松動乳牙提前脫落。控制高糖飲食頻率，新萌出的恒牙窩溝較深，易發(fā)生齲壞。鼓勵多咀嚼蘋果、胡蘿卜等纖維性食物，刺激頜骨發(fā)育。
5、定期檢查
每3-6個月進行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)反頜、深覆蓋等錯頜畸形。牙醫(yī)可對六齡齒進行窩溝封閉，降低齲齒概率。拍攝全景片監(jiān)測多生牙、缺失牙等異常情況。運動時佩戴防護牙托，預防恒牙外傷。記錄牙齒更替時間表，異常延遲需排查全身性疾病。
家長應幫助孩子建立牙齒生長檔案，記錄每顆乳牙脫落和恒牙萌出時間。選擇適齡口腔護理工具，監(jiān)督刷牙過程至孩子能獨立完成。減少碳酸飲料攝入，避免牙釉質脫礦。發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫、異常出血或持續(xù)口臭時及時就診。夜間磨牙的孩子可定制咬合墊，保護新萌出的恒牙。通過繪本、動畫等形式讓孩子理解換牙意義，減輕焦慮情緒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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