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暑濕感冒的癥狀表現(xiàn)

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暑濕感冒的癥狀表現(xiàn)主要有發(fā)熱、頭身困重、胸悶脘痞、食欲減退、惡心嘔吐等。暑濕感冒多因夏季感受暑濕邪氣所致，常伴有外感表證與脾胃濕滯癥狀。

1、發(fā)熱

暑濕感冒患者可出現(xiàn)低熱或中度發(fā)熱，體溫多在37.5-38.5攝氏度之間。發(fā)熱多呈持續(xù)性，午后可能加重，伴有面色潮紅、口渴但飲水不多。這種發(fā)熱與暑邪侵襲肌表、濕邪郁遏氣機(jī)有關(guān)，需與風(fēng)寒感冒的惡寒發(fā)熱相鑒別。

2、頭身困重

患者常感頭部沉重如裹，身體困倦乏力，四肢酸楚沉重，活動(dòng)后癥狀加重。這是由于濕性重濁，阻滯經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行所致，嚴(yán)重者可出現(xiàn)嗜睡表現(xiàn)。頭身困重癥狀在潮濕悶熱天氣會(huì)明顯加重。

3、胸悶脘痞

暑濕之邪困阻中焦，可表現(xiàn)為胸部悶脹不適，胃脘部痞滿，有堵塞感。患者常自覺呼吸不暢，喜嘆息，脘腹按壓無明顯壓痛。這種癥狀與濕邪阻滯氣機(jī)，脾胃升降失常有關(guān)。

4、食欲減退

患者多見食欲明顯下降，甚至厭食，看到油膩食物易產(chǎn)生惡心感。舌苔多白膩或黃膩，舌體胖大。這是濕邪困脾，運(yùn)化失職的表現(xiàn)，長期食欲不振可能導(dǎo)致體力下降。

5、惡心嘔吐

部分患者會(huì)出現(xiàn)惡心欲嘔，或嘔吐痰涎，嘔吐后胸悶癥狀可暫時(shí)緩解。嚴(yán)重者可出現(xiàn)腹瀉，大便溏薄。這種癥狀提示濕濁中阻，胃氣上逆，需注意與急性胃腸炎相鑒別。

暑濕感冒期間應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇；飲食宜清淡易消化，可適量食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利濕食物；避免進(jìn)食生冷油膩及辛辣刺激之品；保證充足休息，不宜過度勞累；若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、嚴(yán)重嘔吐腹瀉等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防暑濕感冒的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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