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高壓155低壓72是高血壓嗎

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高壓155低壓72毫米汞柱屬于單純收縮期高血壓，是高血壓的一種類型。

單純收縮期高血壓是指收縮壓達到或超過140毫米汞柱，而舒張壓低于90毫米汞柱的情況。高壓155毫米汞柱已經超過了140毫米汞柱的診斷標準，而低壓72毫米汞柱處于正常范圍，因此符合單純收縮期高血壓的定義。這種情況在老年人群中較為常見，主要與大動脈彈性減退、僵硬度增加有關。動脈血管壁的彈性減弱后，心臟收縮時射出的血液對血管壁產生的壓力無法被有效緩沖，導致收縮壓升高。而在心臟舒張時，由于血管回彈能力差，舒張壓可能升高不明顯甚至偏低。長期存在的單純收縮期高血壓同樣會對心、腦、腎等重要靶器官造成損害，增加發(fā)生腦卒中、心肌梗死、心力衰竭以及慢性腎臟病的風險。對于初次測量發(fā)現血壓升高的情況，不能僅憑一次測量結果就確診，需要在非同日、靜息狀態(tài)下重復測量至少兩到三次，如果收縮壓持續(xù)在140毫米汞柱或以上，即可診斷。家庭自測血壓或進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測有助于排除白大衣高血壓，更準確地評估真實血壓水平。

確診為單純收縮期高血壓后，需要在醫(yī)生指導下進行規(guī)范管理。生活方式干預是基礎治療，包括減少鈉鹽攝入，每日食鹽量最好控制在5克以下，增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜的攝入。維持健康的體重，將體重指數控制在24以下。規(guī)律進行中等強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳，每周至少5天，每次持續(xù)30分鐘以上。限制飲酒，戒煙。如果經過數周的生活方式干預后，血壓仍不能達標，則需要啟動藥物治療。常用的降壓藥物包括鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片，利尿劑如吲達帕胺片，血管緊張素轉換酶抑制劑如培哚普利叔丁胺片等。醫(yī)生會根據患者的年齡、有無并發(fā)癥等因素選擇單藥或聯合用藥方案。治療目標通常是使收縮壓逐步降至140毫米汞柱以下，對于高齡或身體虛弱的患者，目標值可能適當放寬?；颊咝枰L期規(guī)律服藥，不可自行停藥或更改劑量，并定期監(jiān)測血壓，記錄血壓日記，以便醫(yī)生評估療效和調整方案。

確診高血壓后，建立長期健康的生活方式至關重要。飲食上應遵循低鹽、低脂、低糖的原則，多食用新鮮蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質蛋白，如魚肉、禽肉、豆制品。烹飪時選擇蒸、煮、燉的方式，減少油炸和紅燒。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，學會管理情緒，通過聽音樂、冥想等方式緩解壓力。每周進行規(guī)律的體育鍛煉，運動時注意強度，以微微出汗、心跳加快但不感覺難受為宜。定期監(jiān)測血壓，了解血壓波動情況，并遵醫(yī)囑定期復查，評估心、腦、腎等靶器官功能。戒煙限酒對于控制血壓、保護血管健康有明確益處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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