肺氣虛寒型鼻竇炎可通過溫補(bǔ)肺氣、散寒通竅等方式治療,通常由肺氣不足、外感寒邪等因素引起,表現(xiàn)為鼻塞流清涕、畏寒乏力等癥狀。
肺氣虛寒型鼻竇炎患者可遵醫(yī)囑使用辛夷清肺飲、玉屏風(fēng)顆粒、通竅鼻炎片等中成藥。辛夷清肺飲具有溫肺散寒功效,適用于鼻塞清稀涕癥狀。玉屏風(fēng)顆粒能益氣固表,改善肺氣虛導(dǎo)致的反復(fù)感冒。通竅鼻炎片可宣肺通竅,緩解鼻塞頭痛。中藥治療需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)辨證加減,避免自行用藥。
艾灸肺俞穴、大椎穴等穴位有助于溫補(bǔ)肺陽。肺俞穴位于第三胸椎棘突旁開1.5寸,每日艾灸15分鐘可改善肺氣虛弱。大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處,艾灸該穴位能提升陽氣抵御寒邪。艾灸時(shí)注意保持適當(dāng)距離,防止皮膚燙傷,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
日常可適量食用生姜、紅棗、山藥等溫補(bǔ)食材。生姜紅糖水能溫中散寒,緩解鼻部不適。紅棗枸杞粥可補(bǔ)益肺脾之氣,改善體質(zhì)虛弱。山藥茯苓粥具有健脾益肺功效,適合長(zhǎng)期調(diào)理。避免生冷寒涼食物如冷飲、西瓜等,以免加重體內(nèi)寒濕。
注意防寒保暖尤其保護(hù)頭頸部,冬季外出佩戴圍巾口罩。保持居室空氣流通但避免直接吹風(fēng),室內(nèi)濕度維持在40%-60%。規(guī)律作息避免熬夜,適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)肺氣。晨起可用溫?zé)岬}水清洗鼻腔,減少寒氣刺激。
急性發(fā)作時(shí)可短期使用布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫,配合生理性海水鼻腔沖洗。合并細(xì)菌感染時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。避免長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑,防止藥物性鼻炎。
肺氣虛寒型鼻竇炎患者需注意防寒保暖,冬季減少外出活動(dòng)時(shí)間,外出時(shí)做好口鼻防護(hù)。日??删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)肺功能,每次10分鐘每日2次。飲食宜溫?zé)峒?xì)軟,多食用南瓜、小米等黃色食物補(bǔ)益脾胃。保持適度運(yùn)動(dòng)但避免大汗傷陽,建議選擇室內(nèi)瑜伽或散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)黃膿涕、發(fā)熱等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案。
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