鼻塞流鼻涕可通過艾灸印堂穴、迎香穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。艾灸具有溫通經絡、散寒祛濕的作用，適用于風寒型鼻塞流涕。
1、印堂穴
印堂穴位于兩眉連線中點，艾灸該穴位有助于宣通鼻竅。風寒侵襲導致的鼻塞伴隨頭痛時，可用艾條懸灸5-10分鐘，注意保持適當距離避免燙傷。孕婦及陰虛火旺者慎用。
2、迎香穴
迎香穴在鼻翼外緣中點旁開0.5寸，艾灸此穴能直接改善鼻腔通氣。適用于鼻塞伴嗅覺減退，可配合熱毛巾敷鼻增強效果。皮膚破損或感染者禁用。
3、大椎穴
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，艾灸此穴可發(fā)散表寒。對風寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒鼻塞效果顯著，建議采用隔姜灸法。高血壓患者需謹慎操作。
4、肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開1.5寸，艾灸能溫肺散寒。適合長期反復鼻塞流清涕者，建議由專業(yè)人員操作。肺結核活動期患者禁止施灸。
5、合谷穴
合谷穴位于手背第一二掌骨間，艾灸此穴可通調肺氣。對鼻塞伴咽喉不適者效果較好，可采用雀啄灸法。體質虛弱者灸量不宜過大。
艾灸前后需注意保暖避風，飲用溫開水促進代謝。每日艾灸總時長建議控制在30分鐘內，連續(xù)治療3-5天癥狀無改善或出現(xiàn)黃膿涕、發(fā)熱時，應及時就醫(yī)排查鼻竇炎等疾病。過敏性鼻炎患者應配合抗組胺藥物，避免接觸過敏原。日?？砂茨Ρ且韮蓚燃坝蒙睇}水沖洗鼻腔，保持室內空氣流通濕度適宜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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