清宮手術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免性生活等事項(xiàng)。清宮手術(shù)是人工流產(chǎn)或治療不全流產(chǎn)的常見操作，術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果。
1、充分休息
術(shù)后需臥床休息1-3天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。子宮收縮可能引起輕微腹痛，可通過熱敷緩解。保持每日睡眠8小時(shí)以上，兩周內(nèi)不建議恢復(fù)高強(qiáng)度工作。長(zhǎng)時(shí)間站立或行走可能加重盆腔充血。
2、預(yù)防感染
術(shù)后遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等預(yù)防感染。每日用溫水清洗會(huì)陰部，勤換衛(wèi)生巾，禁止盆浴和游泳。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后免疫力較低，應(yīng)避免去人群密集場(chǎng)所。
3、觀察出血
陰道出血通常持續(xù)3-7天，出血量應(yīng)逐漸減少。如出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上，可能提示宮腔殘留或感染?？煞靡婺覆蓊w粒促進(jìn)子宮收縮，但大出血需立即就醫(yī)。術(shù)后1周復(fù)查B超評(píng)估宮腔情況。
4、飲食調(diào)理
術(shù)后宜進(jìn)食高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材。避免生冷辛辣刺激食物，禁食活血類中藥材。適量補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片預(yù)防貧血。每日飲水1500毫升以上，保持大便通暢。
5、禁忌事項(xiàng)
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活和陰道沖洗，避免引發(fā)感染或再次懷孕。避孕措施需持續(xù)至月經(jīng)恢復(fù)正常。不宜騎自行車或久坐壓迫盆腔。心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒，家屬應(yīng)給予充分關(guān)懷。
清宮手術(shù)后建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，保持外陰清潔干燥。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-6周，如60天未恢復(fù)需就診。恢復(fù)期出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、持續(xù)發(fā)熱或大量出血時(shí)，應(yīng)立即前往醫(yī)院急診處理。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果指導(dǎo)后續(xù)避孕或生育計(jì)劃。日?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但應(yīng)避免增加腹壓的動(dòng)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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