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小兒咳嗽感冒推拿方法

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小兒咳嗽感冒可通過推拿手法緩解癥狀,常用方法有開天門、推坎宮、運太陽、揉耳后高骨、清肺經(jīng)等。推拿需配合保暖避風、適量飲水等護理措施。

1、開天門

用拇指指腹從眉心向發(fā)際線直推50-100次,有助于疏風解表,緩解鼻塞流涕。操作時力度需輕柔,皮膚發(fā)紅即止。適用于風寒感冒初期。

2、推坎宮

雙手拇指從眉頭沿眉弓向眉梢分推30-50次,能發(fā)散風寒,減輕頭痛目赤。推拿時可配合少量爽身粉減少摩擦。風熱感冒慎用此法。

3、運太陽

用中指指端在太陽穴做環(huán)形揉動1-2分鐘,可鎮(zhèn)靜止咳,改善發(fā)熱煩躁。注意避開顱骨未閉合的嬰幼兒。痰多咳嗽者可配合揉膻中穴。

4、揉耳后高骨

在耳后乳突下方凹陷處順時針揉按100次,能宣肺止咳,緩解咽喉腫痛。操作后建議飲溫水潤喉。合并中耳炎時禁用。

5、清肺經(jīng)

沿無名指掌面從指根向指尖直推200次,具有清熱化痰功效。推拿前后需觀察患兒呼吸頻率,喘息嚴重者應及時就醫(yī)。

推拿治療期間需保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風,衣著以吸汗透氣的棉質(zhì)衣物為宜。飲食宜清淡,可適量食用雪梨百合粥潤肺,避免生冷油膩食物。每日推拿1-2次,連續(xù)3天癥狀無改善或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等情況時,家長需立即帶孩子就醫(yī)。夜間咳嗽劇烈時可抬高床頭30度,用加濕器維持50%左右濕度。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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