小孩子白頭發(fā)，家長一般給小孩子吃黑芝麻、雞蛋、燕麥、黑豆、腰果等食物比較好。
1、黑芝麻：黑芝麻一般含有較多黑色素，能夠促進(jìn)身體黑素細(xì)胞合成，具有烏發(fā)亮發(fā)的功效。
2、雞蛋：蛋白質(zhì)缺失可能會導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)頭發(fā)變白的癥狀，雞蛋為優(yōu)質(zhì)蛋白，一般可以補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)變黑。
3、燕麥：燕麥中富含維生素B族，可以促進(jìn)小孩子頭發(fā)生長、顏色變黑，有助于身體恢復(fù)。
4、黑豆：黑豆中含有豐富的微量元素，可以適當(dāng)促進(jìn)小孩子頭發(fā)顏色改變，有助于頭發(fā)變黑。
5、腰果：腰果一般為優(yōu)質(zhì)堅(jiān)果，含有豐富的硒元素，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長，有助于頭發(fā)變黑。
建議家長適量給小孩子食用以上食物，以免出現(xiàn)胃腸負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)頭發(fā)變白癥狀加劇，家長需及時(shí)帶小孩子前往醫(yī)院進(jìn)行治療，緩解不適癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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