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胃痛便秘是怎么回事

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胃痛便秘可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式改善。

1、飲食不當

長期高脂低纖維飲食或飲水不足會導(dǎo)致糞便干結(jié),刺激腸壁引發(fā)痙攣性疼痛。過量攝入辛辣食物可能誘發(fā)胃腸黏膜充血,加重便秘和隱痛。建議增加西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物,每日飲水不少于1500毫升。急性期可短期使用乳果糖口服溶液軟化糞便。

2、胃腸功能紊亂

自主神經(jīng)失調(diào)引起的胃腸蠕動減弱,常伴隨腹脹、噯氣等癥狀??赡芘c長期精神緊張或作息紊亂有關(guān),胃電圖檢查可見節(jié)律異常。建議通過腹部順時針按摩配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié),必要時使用多潘立酮片促進胃腸動力。

3、腸易激綜合征

內(nèi)臟高敏感性導(dǎo)致的腹痛與排便習(xí)慣改變,排便后疼痛多緩解。結(jié)腸鏡檢查無器質(zhì)性病變,可能與腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關(guān)??蛇x用匹維溴銨片緩解痙攣,配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群,認知行為治療對改善癥狀有幫助。

4、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或慢性腹瀉后,致病菌過度繁殖抑制正常菌群,影響短鏈脂肪酸生成而減緩腸蠕動。糞便檢測可見菌群多樣性下降,常伴肛門墜脹感。需停用相關(guān)藥物并補充地衣芽孢桿菌活菌膠囊,發(fā)酵食品如無糖酸奶可輔助調(diào)理。

5、腸梗阻

機械性梗阻多由腸粘連或腫瘤壓迫引起,表現(xiàn)為絞痛伴停止排氣排便,腹部CT可見液氣平面。麻痹性梗阻常見于術(shù)后或電解質(zhì)紊亂,腸鳴音減弱伴全腹脹痛。需禁食胃腸減壓,完全性梗阻需行腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。

日常應(yīng)建立定時排便習(xí)慣,晨起飲用溫水刺激胃結(jié)腸反射。增加慢跑等有氧運動促進腸蠕動,避免久坐超過2小時。疼痛發(fā)作時可嘗試膝胸臥位緩解壓力,若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛、便血或體重下降需立即就醫(yī)。注意記錄排便頻率和疼痛特點,為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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