土參的常見(jiàn)用法主要有泡水飲用、煎湯服用、燉湯食用、研粉沖服、外用敷貼等。土參又稱(chēng)明黨參,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益肺的功效,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)使用。
將3-5克土參切片后用沸水沖泡,加蓋燜泡10分鐘后飲用,可重復(fù)沖泡2-3次。適合氣陰兩虛引起的疲勞乏力、口干舌燥等癥狀。需注意脾胃虛寒者不宜空腹飲用,避免引起胃腸不適。
取6-10克土參與其他藥材配伍,加水煎煮30分鐘后取汁服用。常用于肺虛久咳、脾虛食少等癥,常與麥冬、五味子等配伍。煎煮時(shí)宜用砂鍋,避免使用金屬器皿影響藥效。
土參15-20克與雞肉、豬骨等食材慢燉2小時(shí),適合病后體虛、產(chǎn)后氣血不足者調(diào)養(yǎng)??纱钆滂坭?、紅棗增強(qiáng)補(bǔ)益效果。建議每周食用1-2次,濕熱體質(zhì)者應(yīng)減少用量。
將干燥土參研磨成細(xì)粉,每次取1-2克用溫水送服。便于攜帶且吸收較快,適用于需長(zhǎng)期調(diào)理的慢性病患者。粉末需密封防潮保存,服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物。
土參粉與蜂蜜調(diào)敷可促進(jìn)創(chuàng)面愈合,或與黃酒調(diào)和外敷緩解關(guān)節(jié)疼痛。皮膚破損處禁用,過(guò)敏體質(zhì)者需先做局部測(cè)試。外用期間保持患處清潔干燥,出現(xiàn)紅腫應(yīng)停用。
使用土參需注意體質(zhì)辨證,實(shí)熱證、感冒發(fā)熱者禁用。日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等增強(qiáng)補(bǔ)氣效果,飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用,連續(xù)服用不宜超過(guò)2個(gè)月,出現(xiàn)腹脹、頭暈等不適需及時(shí)停用就醫(yī)。
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