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為什么懷孕會(huì)惡心想吐

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懷孕后惡心想吐主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神心理因素、維生素B6缺乏以及遺傳易感性等因素有關(guān)。

1、激素水平變化

妊娠早期胎盤分泌的人絨毛膜促性腺激素水平快速上升，該激素可能刺激延髓嘔吐中樞。多數(shù)孕婦在孕12周后隨著激素水平下降，惡心癥狀逐漸緩解?？赏ㄟ^少量多餐、避免空腹?fàn)顟B(tài)緩解癥狀。

2、胃腸功能紊亂

孕激素升高會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌松弛，胃排空延遲，胃酸反流刺激食管。表現(xiàn)為晨起惡心、聞到油膩氣味嘔吐。建議選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，保持坐位進(jìn)食后30分鐘再平臥。

3、精神心理因素

焦慮緊張情緒可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加重妊娠反應(yīng)。孕婦可能出現(xiàn)預(yù)期性惡心，即想到特定食物就產(chǎn)生嘔吐反射?？赏ㄟ^正念冥想、心理咨詢等方式改善。

4、營養(yǎng)缺乏

維生素B6參與5-羥色胺代謝，其缺乏可能加重惡心程度?？勺襻t(yī)囑服用維生素B6片，或攝入香蕉、鷹嘴豆等富含維生素B6的食物。需注意復(fù)合維生素中的鐵劑可能刺激胃黏膜。

5、遺傳因素

有妊娠劇吐家族史的孕婦發(fā)生概率較高，可能與GDF15基因變異有關(guān)。這類孕婦可能出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降等妊娠劇吐癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除葡萄胎等病理情況。

孕婦應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物，每日分6-8次少量進(jìn)食，選擇易消化的碳水化合物如米粥、面條等。晨起前可先食用梳打餅干，起床動(dòng)作需緩慢。保持環(huán)境通風(fēng)避免異味刺激，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若出現(xiàn)嘔吐物帶血、體重下降超過孕前5%或尿酮體陽性等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。日常可通過含服姜糖、按壓內(nèi)關(guān)穴等方式緩解癥狀，但禁用甲氧氯普胺等可能致畸的止吐藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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