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女貞吃了有什么效果

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女貞子一般是指中藥女貞子，具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)等功效，主要用于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明等癥狀。女貞子主要有滋補(bǔ)肝腎、改善視力、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、降血脂等作用。

1、滋補(bǔ)肝腎

女貞子歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎之陰，對(duì)肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰膝酸軟等癥狀有改善作用。肝腎陰虛患者可能伴隨潮熱盜汗、五心煩熱等虛熱表現(xiàn)，女貞子常與墨旱蓮配伍使用，如二至丸。

2、改善視力

女貞子有助于緩解因肝腎不足引起的視物昏花、目暗不明。其明目功效與補(bǔ)益肝腎作用相關(guān)，對(duì)于早期老年性白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等眼病有一定輔助調(diào)理效果，臨床可配伍枸杞子、菊花等藥材。

3、調(diào)節(jié)免疫

女貞子中的齊墩果酸等成分能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高巨噬細(xì)胞吞噬能力。適用于免疫力低下人群，對(duì)反復(fù)呼吸道感染、腫瘤放化療后的免疫抑制狀態(tài)具有調(diào)節(jié)作用。

4、抗氧化

女貞子含有多酚類(lèi)、黃酮類(lèi)化合物，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。其抗氧化作用有助于延緩衰老，改善更年期綜合征，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化等氧化損傷相關(guān)疾病有潛在預(yù)防價(jià)值。

5、降血脂

女貞子可通過(guò)抑制膽固醇吸收、促進(jìn)脂質(zhì)代謝等途徑調(diào)節(jié)血脂水平，對(duì)高脂血癥患者有一定輔助治療作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇含量。

使用女貞子時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行長(zhǎng)期大量服用。日?？膳湮槠渌幉募鍦蛑瞥赏枭?，外感發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。用藥期間保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物，規(guī)律作息以增強(qiáng)藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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