靜息痛是指在靜息狀態(tài)下出現(xiàn)的持續(xù)性疼痛,通常表現(xiàn)為夜間加重的鈍痛或灼燒感,可能伴隨肢體麻木、發(fā)冷或膚色改變。
靜息痛多由肢體缺血引起,常見于下肢動脈硬化閉塞癥等血管疾病。早期可能僅在長時間站立或行走后出現(xiàn)輕微疼痛,隨著病情進展,疼痛會逐漸加重并持續(xù)存在?;颊叱C枋鰹樯畈拷M織的壓迫感或針刺感,嚴重時可能影響睡眠。疼痛部位皮膚溫度降低,足背動脈搏動減弱或消失是典型體征。若未及時干預(yù),可能發(fā)展為組織壞死或潰瘍。
少數(shù)情況下,靜息痛也可能與神經(jīng)壓迫、糖尿病周圍神經(jīng)病變或慢性靜脈功能不全有關(guān)。神經(jīng)性疼痛多呈電擊樣或蟻走感,靜脈性疼痛則伴隨下肢腫脹和色素沉著。這類疼痛對體位變化較敏感,抬高患肢可能緩解癥狀。
出現(xiàn)靜息痛應(yīng)及時就醫(yī)排查血管或神經(jīng)病變,日常生活中需避免吸煙、控制血壓血糖,保持適度運動促進血液循環(huán),冬季注意肢體保暖,睡眠時可墊高下肢改善靜脈回流,但動脈缺血患者應(yīng)避免長時間抬高患肢。飲食上減少高脂高鹽攝入,增加深海魚類和新鮮蔬菜的攝入量,定期監(jiān)測足部皮膚狀況,發(fā)現(xiàn)異常及時處理。
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