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經常摳鼻子的壞處

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經常摳鼻子可能損傷鼻黏膜并增加感染風險。主要危害包括誘發(fā)鼻出血、引發(fā)鼻腔感染、導致鼻前庭炎、加重過敏性鼻炎、形成不良衛(wèi)生習慣。

1、鼻出血

反復摩擦鼻中隔前下區(qū)的利特爾區(qū)可能破壞黏膜下血管網，該區(qū)域血管密集且位置表淺。典型表現為突發(fā)性鼻腔流血，血液多呈鮮紅色。出現該情況時可用拇指食指捏緊鼻翼壓迫止血，若持續(xù)出血需使用鹽酸麻黃堿滴鼻液收縮血管，嚴重者需用膨脹海綿填塞。

2、鼻腔感染

手指攜帶的金黃色葡萄球菌等病原體可通過破損黏膜侵入，引發(fā)急性鼻癤或彌漫性鼻前庭炎。常見癥狀為局部紅腫熱痛，可能伴隨黃色膿性分泌物。確診后需外用莫匹羅星軟膏，配合頭孢克洛干混懸劑口服，化膿病灶需切開引流。

3、鼻前庭炎

機械刺激會導致鼻前庭皮膚皸裂脫屑，形成慢性非特異性炎癥。患者常主訴鼻孔干癢灼痛，檢查可見表皮糜爛結痂。日常應涂抹紅霉素眼膏保護創(chuàng)面，急性期用硼酸溶液濕敷，合并真菌感染時需聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏。

4、過敏性鼻炎

頻繁接觸外界過敏原可能誘發(fā)免疫應答亢進，典型表現為陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕和鼻塞。建議檢測過敏原后避免接觸，發(fā)作期使用糠酸莫米松鼻噴霧劑，配合氯雷他定片口服，鼻腔干燥者可加用生理性海水噴霧。

5、衛(wèi)生隱患

摳鼻行為可能傳播流感病毒等病原體，兒童還可能將鼻腔細菌帶入中耳引發(fā)中耳炎。建議養(yǎng)成使用無菌棉簽清理鼻腔的習慣，外出后及時洗手，改掉下意識摸臉部的習慣性動作。

保持鼻腔濕潤有助于減少摳鼻沖動，可使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%左右。冬季可早晚用凡士林薄涂鼻孔預防干裂，擤鼻涕時應單側交替進行避免壓力過大。若出現持續(xù)鼻塞、流膿涕或頭痛等癥狀，需排除鼻竇炎等器質性疾病。鼻腔沖洗可作為日常護理手段，但不宜使用過高濃度鹽水，兒童應在家長監(jiān)督下操作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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