臉上有青春痘可通過(guò)調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。青春痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。
減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于控制皮脂分泌。建議增加蔬菜水果、全谷物及富含鋅的食物如牡蠣,避免辛辣刺激食物。每日飲水保持充足,幫助代謝廢物排出。
阿達(dá)帕林凝膠可改善毛囊角化,過(guò)氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌,克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痘痘。使用前需清潔皮膚,避免接觸眼周??赡艹霈F(xiàn)干燥脫屑等反應(yīng)。
多西環(huán)素片適用于中重度炎癥,異維A酸軟膠囊針對(duì)頑固性痤瘡,螺內(nèi)酯片可調(diào)節(jié)雄激素水平。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,避免自行增減劑量。服藥期間注意防曬及肝功能監(jiān)測(cè)。
紅藍(lán)光照射能殺菌消炎,果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)代謝,光動(dòng)力療法適用于囊腫型痤瘡。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)??赡艹霈F(xiàn)短暫紅斑或色素沉著。
枇杷清肺飲加減適用于肺胃熱盛型,黃連解毒湯針對(duì)濕熱蘊(yùn)結(jié)型,針灸取穴以大椎、合谷為主。需辨證施治,配合飲食忌口。療程較長(zhǎng)需堅(jiān)持調(diào)理。
日常需選用溫和潔面產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔或擠壓痘痘。保證充足睡眠,減少熬夜及精神壓力。外出時(shí)做好物理防曬,選擇標(biāo)注非致痘性護(hù)膚品。若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕,建議及時(shí)至皮膚科就診,必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)美容干預(yù)。建立長(zhǎng)期護(hù)膚習(xí)慣比短期突擊治療更重要。
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