突然拉肚子可能由飲食不當(dāng)、病毒感染、細菌感染、食物過敏、腸易激綜合征等原因引起，通常表現(xiàn)為腹痛、水樣便、排便急迫感等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
食用不潔、變質(zhì)或生冷食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快。常見于進食隔夜飯菜、未洗凈的蔬菜水果或過量辛辣食物。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，癥狀較輕時可口服補液鹽預(yù)防脫水。
2、病毒感染
諾如病毒、輪狀病毒等感染可引發(fā)急性胃腸炎，多伴有低熱、惡心嘔吐。病毒通過糞口途徑傳播，易在人群密集場所暴發(fā)。確診需進行糞便抗原檢測，治療以蒙脫石散、口服補液鹽Ⅲ為主，必要時使用消旋卡多曲顆粒抑制腸道分泌。
3、細菌感染
沙門氏菌、志賀氏菌等病原體污染食物后，會產(chǎn)生腸毒素直接損傷腸上皮細胞。典型表現(xiàn)為黏液膿血便伴里急后重，嚴重者可出現(xiàn)脫水。臨床常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片進行抗菌治療，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
4、食物過敏
牛奶、海鮮等特定食物可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，除腹瀉外常伴皮膚蕁麻疹或呼吸困難。發(fā)病機制與組胺釋放導(dǎo)致腸道平滑肌收縮有關(guān)。建議記錄飲食日記排查過敏原，急性期可服用鹽酸西替利嗪片緩解癥狀。
5、腸易激綜合征
精神緊張、焦慮等心理因素可能誘發(fā)腸道功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替發(fā)作。該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，診斷需排除器質(zhì)性疾病。治療可選用匹維溴銨片調(diào)節(jié)蠕動，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜屏障。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免進食未徹底加熱的食物；腹瀉期間建議選擇低渣飲食如米湯、饅頭等，適量補充含鉀、鈉的電解質(zhì)溶液；若出現(xiàn)持續(xù)48小時以上的水樣便、血便或高熱，應(yīng)及時就醫(yī)進行糞便常規(guī)和血常規(guī)檢查；長期反復(fù)發(fā)作需完善腸鏡排除炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病，必要時進行食物不耐受檢測；恢復(fù)期可逐步添加含益生菌的酸奶幫助重建腸道微生態(tài)平衡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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