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中醫(yī)如何治干眼癥

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中醫(yī)治療干眼癥主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、熏蒸療法、穴位按摩和飲食調(diào)理等方式。干眼癥在中醫(yī)屬“白澀癥”范疇，多與肝腎陰虛、肺陰不足或氣血虧虛有關(guān)，需辨證施治。

1、中藥內(nèi)服

肝腎陰虛者可選用杞菊地黃丸，具有滋腎養(yǎng)肝明目功效；肺陰不足者常用養(yǎng)陰清肺湯加減，含麥冬、沙參等成分；氣血兩虛型適用八珍湯，含當(dāng)歸、熟地黃等藥材。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整方劑，避免自行用藥。

2、針灸療法

選取睛明、攢竹、太陽(yáng)等眼周穴位配合足三里、三陰交等遠(yuǎn)端穴位，通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)改善眼部氣血循環(huán)。針刺深度控制在0.3-0.5寸，采用平補(bǔ)平瀉手法，每周治療3次，10次為1療程。對(duì)調(diào)節(jié)淚液分泌有較好效果。

3、熏蒸療法

將菊花、密蒙花、桑葉等草藥煎煮后熏蒸雙眼，每日1次，每次15分鐘。蒸汽溫度保持在40℃左右，距離眼部20厘米，可促進(jìn)瞼板腺分泌，緩解干澀癥狀。熏蒸后配合熱敷效果更佳，但需防止?fàn)C傷。

4、穴位按摩

每日按壓睛明、四白、絲竹空等穴位各30次，配合輪刮眼眶手法，能疏通眼部經(jīng)絡(luò)。按摩前清潔雙手，力度以酸脹感為宜，持續(xù)1個(gè)月可改善淚膜穩(wěn)定性?？纱钆渖倭酷t(yī)用凡士林潤(rùn)滑眼周皮膚。

5、飲食調(diào)理

多食用藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物，適量飲用菊花枸杞茶。避免辛辣燥熱之品，如辣椒、油炸食品。長(zhǎng)期用眼者可常食黑芝麻、核桃等滋補(bǔ)肝腎的食材，輔助改善津液虧虛狀態(tài)。

中醫(yī)治療期間需避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每用眼40分鐘休息5分鐘，保持環(huán)境濕度40%-60%。若出現(xiàn)眼紅、畏光加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免揉眼?？膳浜先斯I液緩解癥狀，但不宜長(zhǎng)期依賴。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，通常需堅(jiān)持治療2-3個(gè)月觀察療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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