国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

胃脹氣疼痛怎么辦

1279次瀏覽

胃脹氣疼痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量運(yùn)動、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃脹氣疼痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條。少量多餐,避免暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,減少空氣吞咽。可適量飲用溫?zé)岬纳虮『刹鑾椭徑饷洑狻?/p>

2、熱敷腹部

用熱水袋或熱毛巾敷于腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解胃腸痙攣。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及感覺障礙者慎用。

3、適量運(yùn)動

飯后1小時(shí)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動,促進(jìn)胃腸蠕動。避免立即平臥或劇烈運(yùn)動。可順時(shí)針按摩腹部,從右下腹開始,經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹,重復(fù)10-15次。

4、服用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲硅油片消除胃腸道泡沫,鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸,多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動。避免自行服用止痛藥掩蓋病情。用藥期間出現(xiàn)皮疹等過敏癥狀應(yīng)立即停藥。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)脹痛超過3天或伴有嘔吐、便血、體重下降需及時(shí)就診。可能需要進(jìn)行胃鏡、腹部超聲或CT檢查。胃潰瘍患者需規(guī)范抗幽門螺桿菌治療,腸梗阻需禁食并留置胃管減壓。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免精神緊張和過度勞累。戒煙限酒,減少咖啡、濃茶攝入??捎涗涳嬍橙沼浥挪檫^敏食物。冬季注意腹部保暖,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。中老年患者應(yīng)定期進(jìn)行胃腸鏡檢查,排除器質(zhì)性疾病。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重,建議到消化內(nèi)科??凭驮\,完善相關(guān)檢查后制定個(gè)體化治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>