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紅茶能和薄荷一起吃嗎

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紅茶是能和薄荷放在一起吃的,兩者不會產生其他的反應,也不會對身體產生影響。

紅茶屬全發(fā)酵茶,是以適宜的茶樹新芽葉為原料,經萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的,其富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、谷氨酸、丙氨酸等多種營養(yǎng)元素,性溫,可以幫助胃腸消化、促進食欲、可利尿、消除水腫,并強壯心臟。

薄荷又名銀丹草、夜息香,是唇形科薄荷屬的一種多年生草本植物,是辛涼性發(fā)汗解熱藥,可治頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥狀。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹、濕疹等癥狀。紅茶和薄荷都具有清熱的效果,是可以放在一起喝的,也不會產生不良反應,而且還能很好地幫助清新口氣。

但需要注意的是,在食用紅茶和薄荷的時候需要控制服用量,因為紅茶中咖啡因含量比較高,若過量食用會導致失眠,同時注意患有嚴重胃病以及胃食管反流的人群不宜過量食用紅茶,會導致癥狀加重。另外薄荷葉不能過量食用,因為薄荷中的某些成分對于消化道有刺激作用,如果過量服用會出現惡心、頭暈、腹痛、手腳麻木等癥狀。

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