鼻子發(fā)干可能由環(huán)境干燥、不良生活習慣、過敏性鼻炎、干燥性鼻炎、維生素缺乏等原因引起,通常表現(xiàn)為鼻腔灼熱感、結(jié)痂、鼻出血等癥狀。
長期處于空調(diào)房、暖氣房或氣候干燥地區(qū),會導致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免長時間暴露于干燥環(huán)境。
頻繁挖鼻、過度清潔鼻腔會破壞黏膜屏障。需糾正挖鼻習慣,清潔時使用生理鹽水噴霧而非棉簽,每日清洗不超過2次。
可能與花粉、塵螨等過敏原刺激有關(guān),常伴打噴嚏、流清涕??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等藥物控制過敏反應。
因鼻腔腺體分泌減少導致,多見于老年人。表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)干痂附著,可選用復方薄荷腦鼻用吸入劑、魚肝油酸鈉滴鼻液等潤滑劑,配合紅霉素軟膏預防感染。
維生素A、B族維生素缺乏會影響?zhàn)つば迯?。日常可適量攝入動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等富含維生素A的食物,必要時補充復合維生素B片。
日常應保持每天飲水1500-2000毫升,避免辛辣刺激食物;冬季外出時可佩戴口罩減少冷空氣刺激;若出現(xiàn)持續(xù)鼻出血、膿性分泌物等異常情況,需及時到耳鼻喉科就診。鼻腔干燥期間禁用血管收縮類滴鼻劑,以免加重黏膜損傷。
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