孕早期一般指妊娠早期,妊娠早期通??梢猿跃G豆稀飯,但應(yīng)注意適量食用。
妊娠早期通常指妊娠14周以前的階段,是受精卵向胚胎、胎兒分化的重要時(shí)期。孕婦在妊娠早期,其抵抗力可能下降,容易受到細(xì)菌感染。豬肝是一種常見的食物,含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素以及鐵元素、銅元素等營養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血、明目等功效。因此孕婦通常可以適量吃豬肝,有助于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),提高免疫力。但要注意避免過量攝入,以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,影響身體健康。
平時(shí)也要注意營養(yǎng)均衡,可適量攝入新鮮蔬果和肉、蛋、奶等。出現(xiàn)不適時(shí),孕婦應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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