空腹血糖檢測前一天晚上通??梢赃m量喝水,但需避免大量飲用含糖飲料或短時間內(nèi)過量飲水。
空腹血糖檢測要求受檢者禁食8-12小時,但通常允許少量飲用白開水。少量飲水不會顯著影響血液滲透壓和血糖濃度,且有助于避免脫水導(dǎo)致的血液濃縮誤差。建議檢測前2小時內(nèi)飲水量控制在200毫升以內(nèi),水溫以常溫為宜,避免飲用冰水或熱水刺激胃腸。
若檢測前飲用含糖飲料、果汁或運動飲料,其中的碳水化合物可能干擾血糖水平。部分特殊檢查如糖耐量試驗可能對飲水有更嚴格限制,需遵醫(yī)囑執(zhí)行。存在腎功能異?;蛐柰瑫r進行其他血液檢查者,應(yīng)提前與醫(yī)生溝通飲水要求。
進行空腹血糖檢測前,除控制飲水外,還應(yīng)保持正常作息避免熬夜,晚餐選擇低脂低糖食物,檢測當天早晨避免劇烈運動。若需長期監(jiān)測血糖,建議固定檢測時間和條件以保證結(jié)果可比性。檢測后及時進食防止低血糖,糖尿病患者應(yīng)隨身攜帶應(yīng)急糖果。定期復(fù)查血糖并配合糖化血紅蛋白檢測能更全面評估血糖控制情況。
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