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脫發(fā)還可以再長(zhǎng)出來(lái)嗎

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脫發(fā)是否還能再長(zhǎng)出來(lái)取決于具體原因,多數(shù)情況下脫發(fā)是可以再生的,少數(shù)情況下可能無(wú)法完全恢復(fù)。

生理性脫發(fā)如產(chǎn)后脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)等通常屬于休止期脫發(fā),毛囊未受損,在消除誘因后3-6個(gè)月會(huì)逐漸再生。營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)通過(guò)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,頭發(fā)可在2-3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)生長(zhǎng)。精神壓力引起的脫發(fā)在緩解焦慮、改善睡眠后,多數(shù)能在半年內(nèi)自行復(fù)原。

病理性脫發(fā)中,斑禿患者約50%可在一年內(nèi)自愈,但反復(fù)發(fā)作可能影響再生。雄激素性脫發(fā)早期通過(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物可延緩進(jìn)展,但毛囊萎縮后難以再生。瘢痕性脫發(fā)因毛囊永久破壞,通常無(wú)法自然再生,需通過(guò)毛發(fā)移植手術(shù)改善。

日常建議保持頭皮清潔但避免過(guò)度洗護(hù),選擇溫和洗發(fā)水如含吡啶硫酮鋅的采樂(lè)洗劑。每周可進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán),使用寬齒梳減少牽拉性脫發(fā)。飲食注意補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶,以及含維生素B族的糙米、燕麥等全谷物。避免熬夜、吸煙等加重脫發(fā)因素,若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/日或出現(xiàn)斑塊狀脫發(fā),應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診進(jìn)行毛囊檢測(cè)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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