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為什么受涼就會感冒

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受涼通常指著涼,著涼就會感冒,考慮與身體素質差、身體過于疲勞、免疫力下降、寒氣侵入體內、上呼吸道感染等因素有關,應根據具體原因進行相應的處理。若情況嚴重,建議及時就醫(yī)。

1.身體素質差:患者如果缺乏運動,可能使得身體素質較差,著涼后容易受病毒、細菌入侵,引發(fā)感冒。建議患者加強鍛煉,有利于增強體質。

2.身體過于疲勞:若患者長時間進行體力勞動,使得身體過于疲勞,此時吹涼風易刺激身體導致著涼,從而引起感冒。建議患者適當休息,避免過度勞累。

3.免疫力下降:若患者平時不注意挑食、偏食,體內營養(yǎng)不足,使得身體免疫力下降,著涼后易感冒。建議患者合理飲食,多吃富含維生素、鈣元素的食物,比如蘋果、胡蘿卜等。

4.寒氣侵入體內:身體著涼后寒氣容易侵入體內,從而增加病毒感染的概率。建議患者在天冷時及時添加衣物,注意保暖。

5.上呼吸道感染:若患者長時間受寒氣入侵,容易導致上呼吸道感染,出現咳嗽、發(fā)熱等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用風寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風寒顆粒等藥物緩解不適。

患者應注意保持清淡的飲食,避免食用辛辣、刺激等食物等,同時需多休息、加強鍛煉,有利于病情的好轉。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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