腰肌勞損一般不會直接導(dǎo)致死亡,但長期未規(guī)范治療可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,通常與過度勞累、姿勢不良等因素有關(guān)。
腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部反復(fù)酸脹疼痛,活動后加重,休息可緩解。疾病本身屬于局部軟組織損傷,不會直接危及生命。但若長期忽視治療,可能因疼痛導(dǎo)致活動減少、肌肉萎縮,進(jìn)而加重脊柱負(fù)擔(dān)。部分患者為緩解疼痛長期服用非甾體抗炎藥,可能增加胃腸出血或肝腎損傷風(fēng)險。中老年患者若因腰痛長期臥床,可能增加深靜脈血栓、肺部感染等并發(fā)癥概率。
極少數(shù)情況下,腰肌勞損可能掩蓋其他致命性疾病。例如腰椎結(jié)核、脊柱腫瘤或腹主動脈瘤等疾病早期也可能表現(xiàn)為腰痛,若誤診為單純腰肌勞損可能延誤治療。急性發(fā)作的劇烈腰痛伴隨下肢麻木、大小便失禁時,需警惕馬尾綜合征等急癥。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷,避免自行長期用藥。日常需注意保持正確坐姿,避免久坐久站,睡眠選擇硬板床。急性期可通過熱敷、理療緩解癥狀,恢復(fù)期建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。控制體重、加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
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