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血壓140/90mmHg是高血壓嗎

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血壓140/90mmHg屬于高血壓范疇。根據(jù)臨床診斷標準,非同日三次測量血壓均達到或超過140/90mmHg即可診斷為高血壓。

高血壓分為原發(fā)性高血壓繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓占大多數(shù),與遺傳、年齡、高鹽飲食、肥胖、缺乏運動等因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓由腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病引起。血壓140/90mmHg屬于1級高血壓,可能伴隨頭痛、頭暈、心悸等癥狀。長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致心腦血管疾病、腎臟損害等并發(fā)癥。改善生活方式是控制高血壓的基礎(chǔ)措施,包括低鹽飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒等。

建議定期監(jiān)測血壓,保持健康生活方式,限制每日鈉鹽攝入不超過5克,每周進行150分鐘中等強度有氧運動,維持體重在正常范圍。若確診高血壓,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療,不可自行調(diào)整藥物。高血壓患者需長期管理血壓,定期復(fù)查心、腦、腎等靶器官功能,及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。日常注意補充富含鉀、鈣、膳食纖維的食物,如香蕉、牛奶、燕麥等,有助于血壓控制。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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