乳腺增生結節(jié)多數(shù)情況下不嚴重,屬于良性病變。少數(shù)情況下可能與惡性病變相關,需結合影像學檢查和病理診斷進一步評估。
乳腺增生結節(jié)是乳腺組織對激素變化的常見反應,表現(xiàn)為乳房脹痛或可觸及的腫塊。癥狀常隨月經周期波動,絕經后可能自行緩解。超聲檢查多顯示邊界清晰、形態(tài)規(guī)則的結節(jié),BI-RADS分級通常在2-3類。日??赏ㄟ^穿戴合身內衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式緩解不適。
當結節(jié)短期內迅速增大、伴有乳頭血性溢液或皮膚橘皮樣改變時,需警惕惡性可能。影像學檢查顯示邊緣毛刺、微鈣化等特征,或BI-RADS分級達到4類以上時,應通過穿刺活檢明確性質。有乳腺癌家族史或BRCA基因突變者需提高篩查頻率。
建議20歲以上女性每月進行乳房自檢,40歲后每年接受乳腺超聲或鉬靶檢查。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調節(jié)內分泌,避免濫用含雌激素的保健品。若發(fā)現(xiàn)結節(jié)質地變硬、活動度差或腋窩淋巴結腫大,應及時至乳腺外科就診。日常可選擇低脂高纖維飲食,適量補充維生素D和Omega-3脂肪酸。
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