更年期一般是指圍絕經(jīng)期。女性脾氣暴躁、易怒,若伴有失眠、焦慮等情況,可能是圍絕經(jīng)期所致;若女性伴有意志活動減退、興趣缺乏等情況,可能不是圍絕經(jīng)期引起的,與抑郁癥有關(guān),建議及時就醫(yī)治療。
若女性到了圍絕經(jīng)期,體內(nèi)的激素水平升高,可能會出現(xiàn)易怒、暴躁等情況,還會伴有焦慮、失眠等不適,建議女性積極調(diào)整情緒,可以通過深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)自身情緒。
女性若患有抑郁癥,也可能會出現(xiàn)脾氣暴躁或者易怒的情況,伴有興趣缺乏、意志活動減退等情況,可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療。
女性平時應(yīng)以清淡食物為主,避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物,如大蒜、胡椒、芥末等,還需要注意休息,不宜過度勞累,否則可能會影響身體的恢復(fù)。
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