輕度宮頸糜爛可通過(guò)保持外陰清潔、避免過(guò)度沖洗陰道、減少性生活刺激、定期婦科檢查、必要時(shí)使用藥物治療等方式改善。宮頸糜爛通常由激素水平變化、慢性炎癥刺激、機(jī)械性損傷、病原體感染、宮頸上皮細(xì)胞外移等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,月經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾。外陰潮濕可能加重宮頸局部刺激,誘發(fā)分泌物增多。
陰道具有自潔功能,頻繁沖洗會(huì)破壞酸堿平衡和菌群環(huán)境。建議僅在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醫(yī)用洗劑,如合并感染時(shí)可短期使用聚維酮碘溶液。日常清潔應(yīng)僅限于外陰區(qū)域。
性交時(shí)使用潤(rùn)滑劑降低摩擦,避免經(jīng)期同房。注意雙方生殖器清潔,必要時(shí)使用避孕套減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。性行為后及時(shí)排尿清洗,但不要立即進(jìn)行陰道灌洗。
每6-12個(gè)月進(jìn)行宮頸TCT和HPV篩查,通過(guò)陰道鏡評(píng)估糜爛面變化。若出現(xiàn)接觸性出血、膿性分泌物等異常表現(xiàn),需及時(shí)復(fù)查。檢查前24小時(shí)避免陰道用藥或沖洗。
合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、消糜栓等中成藥栓劑,或克林霉素磷酸酯陰道片等抗生素。雌激素水平過(guò)低者可短期外用雌三醇乳膏。所有藥物均需在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
日常需注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,適量補(bǔ)充維生素A、維生素E及優(yōu)質(zhì)蛋白,避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。治療期間避免游泳、盆浴等可能引起感染的活動(dòng),選擇淋浴清潔。若出現(xiàn)分泌物異味、異常出血或下腹墜痛等癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行病原體檢測(cè)和針對(duì)性治療,切勿自行長(zhǎng)期使用陰道栓劑或洗液。
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