剛懷孕可能會頭暈,通常與激素變化、低血糖或體位性低血壓有關(guān),少數(shù)情況下需警惕妊娠并發(fā)癥。
懷孕初期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高,可能導致血管擴張、腦部供血暫時不足,引發(fā)短暫頭暈。部分孕婦因早孕反應(yīng)進食減少,血糖偏低時會出現(xiàn)乏力、眩暈。長時間站立或突然起身時,血液因重力作用集中在下肢,腦部供血不足也會誘發(fā)頭暈。
若頭暈伴隨視物模糊、劇烈頭痛或陰道出血,可能與妊娠期高血壓、貧血或胎盤異常有關(guān)。雙胎妊娠、既往有心血管疾病史的孕婦更易出現(xiàn)持續(xù)性頭暈,需通過血壓監(jiān)測、血常規(guī)等檢查排除病理因素。
孕婦應(yīng)避免空腹超過3小時,隨身攜帶堅果、全麥餅干等健康零食。改變體位時動作放緩,臥位起身前先坐立30秒。頭暈發(fā)作時立即坐下或側(cè)臥,開窗通風。妊娠12周后持續(xù)頭暈或癥狀加重,需就醫(yī)排查貧血、甲狀腺功能異常等情況。
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