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女性一般多大年齡絕經(jīng)

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絕經(jīng)的年齡因?yàn)槊總€(gè)人身體狀況不同，會(huì)有一定的差異，大部分女性會(huì)在45歲-50歲出現(xiàn)絕經(jīng)的情況。

絕經(jīng)是指由卵巢功能衰竭所致的永久性無(wú)月經(jīng)狀態(tài)，是多數(shù)女性都要經(jīng)歷的生理過(guò)程，40歲以上女性末次月經(jīng)后12個(gè)月未出現(xiàn)月經(jīng)，排除妊娠的情況，就可以判定為絕經(jīng)，絕經(jīng)多發(fā)于45歲-50歲的女性群體。

導(dǎo)致絕經(jīng)的原因有很多，部分女性是因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)、性激素水平自然下降而引起的絕經(jīng)。但還有一些因素也可能導(dǎo)致絕經(jīng)，比如做了卵巢輸卵管切除術(shù)、進(jìn)行化學(xué)治療或放射治療、早發(fā)性卵巢功能不全等。

需要注意的是，如果女性是因?yàn)槭中g(shù)、疾病等導(dǎo)致的絕經(jīng)，其絕經(jīng)的年齡具有很大的不可控性，可能發(fā)生在任何年齡。比如可能不到45歲，就出現(xiàn)絕經(jīng)的情況。

絕經(jīng)后的女性可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉，如散步、登山、打太極、跳廣場(chǎng)舞等，提高自身免疫力，增強(qiáng)體魄。在飲食方面也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多攝入雌激素豐富的食物，如黃豆、豆?jié){、豆腐等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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