一般情況下，運動完能泡腳，只要注意好時間和水溫，適度泡腳有利于身體健康。
在運動時，腳部比較容易出汗，泡腳可以幫助洗去汗液，起到清洗腳部的目的，也可以促進腳部的血液循環(huán)，緩解身體疲勞，對身體有一定的好處。
但需要注意的是，運動完后需要間隔30分鐘再泡腳，因為人體運動后，血液主要集中在四肢部位，如果馬上泡腳，可能會引起其他臟器供血不足，導致下肢水腫，不利于身體健康。
除此以外，泡腳的時間也不宜過長，水溫不宜過高，較高的水溫可能會使人體熱量不容易散發(fā)，導致患者出現(xiàn)虛脫或被燙傷。泡腳后，部分患者可能有全身出汗的癥狀，此時還需要避免受涼，以免引發(fā)感冒。
在泡腳過程中，血液循環(huán)加快，通常需要消耗大量熱量，如果患者在空腹狀態(tài)泡腳，可能導致患者血糖過低，引起頭暈、嘔吐、惡心等不適癥狀，所以也不建議在空腹狀態(tài)泡腳，不僅達不到治療效果，還可能對身體造成損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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