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老年人小腿疼痛原因

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老年人小腿疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、下肢動脈硬化、腰椎間盤突出、靜脈曲張等原因引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、肌肉勞損

長時間站立或過度運(yùn)動可能導(dǎo)致小腿肌肉疲勞性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛、緊繃感。可通過熱敷、按摩緩解癥狀，日常注意勞逸結(jié)合，避免突然增加運(yùn)動量。

2、骨質(zhì)疏松

骨量減少會使骨骼承重能力下降，可能引發(fā)小腿隱痛，夜間更為明顯。需進(jìn)行骨密度檢查，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊，配合抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片。

3、下肢動脈硬化

血管狹窄導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，典型表現(xiàn)為行走時小腿脹痛，休息后緩解。需控制血壓血脂，使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片等改善循環(huán)藥物，嚴(yán)重時需血管介入治療。

4、腰椎間盤突出

神經(jīng)根受壓可引起放射性小腿疼痛，常伴腰部不適。可通過腰椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，疼痛明顯時使用塞來昔布膠囊，保守治療無效需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

5、靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積，表現(xiàn)為小腿沉重感、抽筋，可見迂曲靜脈團(tuán)。穿戴醫(yī)用彈力襪，使用地奧司明片改善靜脈回流，嚴(yán)重者需行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

老年人出現(xiàn)小腿疼痛應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，注意腿部保暖，飲食上增加牛奶、豆制品等含鈣食物攝入，適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚溫度改變、腫脹等異常情況須立即就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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