尿酸值的正常范圍通常為男性208-428μmol/L,女性155-357μmol/L,具體數(shù)值可能因檢測方法或?qū)嶒?yàn)室標(biāo)準(zhǔn)略有差異。
尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物,主要通過腎臟排泄。健康成年男性的血尿酸水平通常維持在208-428μmol/L區(qū)間,女性因雌激素促進(jìn)尿酸排泄的作用,正常范圍稍低,約為155-357μmol/L。檢測時需空腹采血,劇烈運(yùn)動、高嘌呤飲食可能導(dǎo)致暫時性升高。不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能采用不同檢測方法,參考范圍會有微小波動,但一般不超過±20μmol/L。持續(xù)超出正常范圍可能提示高尿酸血癥,需結(jié)合臨床癥狀進(jìn)一步評估。
保持尿酸水平穩(wěn)定的日常措施包括每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排泄,限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,避免過量飲酒尤其啤酒,規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動控制體重。若體檢發(fā)現(xiàn)尿酸異常,建議復(fù)查并監(jiān)測腎功能指標(biāo),必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物,避免自行服用可能影響尿酸代謝的藥物如利尿劑。
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