月經(jīng)推遲7天以上需考慮懷孕可能,但月經(jīng)周期波動(dòng)、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等因素也可能導(dǎo)致推遲。建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)檢查。
月經(jīng)周期通常為21-35天,推遲1-7天屬于常見(jiàn)生理波動(dòng),可能與近期作息紊亂、情緒緊張或環(huán)境變化有關(guān)。若推遲超過(guò)7天且近期有無(wú)保護(hù)性行為,需優(yōu)先排查妊娠。早孕試紙檢測(cè)宜在推遲7天后晨尿進(jìn)行,結(jié)果陽(yáng)性需通過(guò)血HCG或超聲確診。內(nèi)分泌疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延遲,常伴隨痤瘡、脫發(fā)或體重變化。過(guò)度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)引起的下丘腦性閉經(jīng),可能出現(xiàn)持續(xù)3個(gè)月以上停經(jīng)。
建議記錄近3個(gè)月經(jīng)周期起止日期,觀察有無(wú)經(jīng)量減少、腹痛等伴隨癥狀。避免自行服用黃體酮等藥物催經(jīng),確診前忌煙酒及生冷飲食。若排除懷孕后仍長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào),需檢查性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能和盆腔超聲。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),體重波動(dòng)控制在5%以內(nèi)有助于周期穩(wěn)定。
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